Rares sont les vies sans épreuves. Pour chacun de vous, à un moment ou l'autre, survient un événement triste, un accident, une réponse négative à quelque chose qui vous tient à coeur, ... Personne n'est à l'abri des épreuves de la vie, qui touchent toutes les races et toutes les couches de la société. Certains sont parfois pris au dépourvu et sont anéantis, d'autres réagissent en faisant face à la situation, de la façon la plus positive possible, d'autres encore semblent ne pas être touchés du tout et réagissent comme si c'était une situation de tous les jours. L'objectif de cet enseignement est de vous outiller le mieux possible afin de profiter au maximum des occasions d'avancement qui vous sont ainsi offertes.
Lorsqu'une situation fâcheuse ou tragique se produit, vous êtes en général submergés par les émotions, ce qui vous rend pour un temps inapte à réagir adéquatement. C'est cette période émotive qui varie selon les individus, allant de quelques secondes à quelques semaines, voire des mois ou des années pour certains autres. C'est donc sur cette période d'émotions qu'il vous faut agir. Non pas qu'il est nocif d'avoir des émotions, mais plutôt qu'il est important de savoir les contenir afin de les vivre à un moment qui ne nuira pas à la situation. En effet, des débordements d'émotions font parfois en sorte que les situations s'aggravent, ce qui n'est évidemment pas souhaitable.
Savoir contenir vos émotions offre l'occasion de réagir en utilisant tous vos moyens, permettant ainsi un dénouement aussi positif que possible compte tenu des circonstances. Bien entendu, si vous refoulez vos émotions à un moment donné, il sera important de prendre le temps de les vivre à un autre moment. Les émotions doivent être exprimées, sous peine de causer du tort à votre corps si elles y séjournent trop longtemps. Il se peut que, pour vous protéger, vous ayez oublié un événement trop douloureux, mais néanmoins conservé les émotions dans votre corps. Il faudra alors retrouver dans votre mémoire d'où viennent les émotions négatives afin de régler la situation. Il arrive également que l'événement reste en tête mais que les émotions correspondantes, probablement intolérables, ont été refoulées au point que vous ne savez pas consciemment qu'elles existent. Il faut là aussi les faire resurgir afin de les vivre puis de s'en libérer. Pourquoi ressasser le passé et se faire du mal à nouveau? me direz-vous. Parce que tôt ou tard, les charges émotives causeront des problèmes de santé, parfois graves. Il est évidemment préférable de vous éviter ces désagréments.
Bref, lorsque vous avez des difficultés, faites l'effort de gérer vos émotions afin qu'elles ne nuisent pas à la situation. Il est parfois utile de les ignorer quelques moments afin de se consacrer pleinement à la gestion de la crise, de l'accident ou de la situation en question. Par la suite, vous déciderez du moment le plus approprié ou le moins dérangeant, selon le cas, au cours duquel vous vivrez pleinement les émotions suscitées par l'événement. Cette façon de faire vous garantira le concours de toutes vos ressources afin de vous en sortir le mieux possible dans les circonstances.
Votre Père Céleste
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